Darmowy webinar Droga do PSP

Czego dowiesz się na webinarze

1. 1

   Minimum

   Jakie minimum musisz spełnić, żeby dostać się do szkoły albo z ulicy.

2. 2

   Bloki

   Jak rozłożyć pracę na bloki, żeby szczyt formy wypadł na testach.

3. 3

   Drążek

   Jak budować siłę maksymalną na drążku.

4. 4

   Koperta

   Jak biegać kopertę, żeby zbliżyć się do 22 s.

5. 5

   Beep

   Jak biegać na treningach kondycyjnych, żeby zbliżyć się do 12 na beep teście.

6. 6

   Technika

   Jak zacząć podciąganie techniczne, żeby nie było wstydu.

Opinie i wiadomości od kandydatów